Christiane Feldmann – Yogalehrerin in Schwabach
„Lächle und die Welt verändert sich.“ – Buddah
Mein Name ist Christiane Feldmann, ich bin 1966 geboren, wohne in Schwabach und praktiziere seit nunmehr fast 30 Jahren Yoga.
Parallel dazu begleitet mich eine ganzheitliche Sicht auf den Menschen und ein großes Interesse an den Zusammenhängen von Körper, Geist und Seele schon mein Leben lang.
Der Yoga war mir, an bestimmten Stationen meines Lebens, eine enorm große Stütze und Kraftquelle. Die Kombination aus „sich selbst körperlich spüren“, verbunden mit einer achtsamen Wahrnehmung des eigenen Denkens, Fühlens und Handelns hat viel Potential.
Meinen lange gehegten Wunsch, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren, erfüllte ich mir dann im Jahr 2016 bei der Kneipp-Akademie. Beendet habe ich die Ausbildung – bedingt durch Corona – im Jahr 2021.
Seit 2020 unterrichte ich und ich freue mich jedes Mal ungemein, wenn ich spüre, meine Arbeit trägt zu mehr Wohlbefinden bei!
Ausbildungsinhalte:
Hatha-Yoga-Praxis:
- Körperarbeit im Hatha-Yoga. – asana
- Atemarbeit im Hatha-Yoga. – pranayama
- Zurücknahme der Sinne – Einführung in pratyahara
- Vorstellstunden mit Besprechung
Geschichtlich-philosophischer Bereich:
- Geschichte des Yoga
- Philosophie des Yoga
- Altindische Tradition, Ayurveda
Pädagogisch-psychologischer Bereich:
- Pädagogische Aspekte der Vermittlung von Asanas
- Erarbeiten von Asanas in Kleingruppen
- Psychologie
- Kommunikation/Gruppenprozesse
- Supervision der Lehrproben
Medizinischer Bereich:
- Der Bewegungsapparat
- Atmung und Kreislauf
- Das Verdauungssystem
- Das Nervensystem
- Haut und Immunsystem
- Kneippsche Lehre in Theorie und Praxis
- Yoga als Prävention
